Söndag 6

Måndag - Spinning 55min
Tisdag - vila
Onsdag - Spinning 55min
Torsdag - 10km löpning(utomhus)
Fredag - vila
Lördag - vila
Söndag - Spinning 3timmar 38minuter (vasaspinning)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0